Kollagén pótlás
A kollagén mindenki számára elengedhetetlen a bőr, a haj a köröm és az ízületek jó állapotának megőrzéséhez.
Ha a kollagén szinted csökken, azt minden reggel azonnal látod a tükörben. Szürke bőr, fénytelen haj, energiahiány.
Ezek a változások szabad szemmel is láthatók. Kitágult bőrpórusok, finom ráncok, laza megereszkedett szövetek, elszíneződések, foltok a bőrön. Laza kötőszövetek, megnyúlt bőr test szerte. Nehézkes mozgás, fájó ízületek. És ez még csak a kezdet!
Kollagénre van szükséged?
Hogyan pótolhatom a kollagént? Vajon létezik kollagén hajra, kollagén arcra, kollagén striákra, ízületekre, kollagént kenjem vagy van tablettában? – ezek a leggyakoribb kérdések számunkra. Az összes szükséges kollagénnek a napi táplálékból kell származnia.
Sajnos sok tényező elpusztítja ezt az értékes fehérjét.
Tudod, hogy mik a kollagén pusztító tényezők?
Stressz – a nyüzsgő világban minden nap nagyobb adag kortizolt termel, stressz hatására. A kortizol pedig a kollagén egyik fő ellensége. Úgy aprítja ezt a finom fehérjét, mint egy kés!
Cukor – hatalmas mennyiséget fogyaszt belőle minden nap. Nem is tudsz róla. Nem te irányítod, hanem öntudatlanul csinálod. A cukor mindenhol ott van. Mindannyian ennek a rabja gyermekkorunk óta. A cukor pedig "ragad" a kollagénedre, visszafordíthatatlanul tönkreteszi az ún. glikáció. Ennek a finom építőfehérjének semmi esélye egy ilyen hatalmas szacharózhullám ellen.
UV-sugarak – A kollagén megnyúlik, ha túlzott hőhatásnak van kitéve. A kollagén trihelix már 26-28 Celsius fokos hőmérsékleten lebomlik. Csak hidratál. Ez veszít az erejéből. A kollagén és elasztin rostok megnyúlnak. A bőröd állványzata kezd összeomlani. Megjelennek a bőr öregedésének első jelei - ráncok
A kapszulákban lévő természetes kollagén további adagjai nélkül a bőre nagyon gyenge a harcban azokkal a viszontagságokkal szemben, amelyekről fentebb írtam.
Érdemes plusz kollagént szedni ? Kollagén pótlás miért?
Valószínűleg már régóta tudod, hogy a mindennapi kollagén pótlás késlelteti bőröd és tested öregedési folyamatát.
Miért? Mert az ízületi bántalmak, térdfájdalmak megszűnnek, a bőr feszesebb lesz, a haj fényesebb és a körmök erősebbek.
Újjáépíted a kötőszövetedet. Talán ez a legfontosabb! De ugyanolyan fontos a C-vitamin fogyasztása, mert segíti a kollagén felszívódását, hasznosulását.
De… nem egyik napról a másikra . Nem, nem olyan jó!
Ez egy folyamat, 3 hónapos kúra szükséges, napi táplálékpótlás, hogy a kollagén szintet maximálisan feltöltsd. Tápláld a tested kívülről és belülről egyaránt.
Kívülről tiszta kollagén szérummal, belülről liofilizált halkollagén kapszulával.